About a BLOWS

STRENGTH&FITNESS

BLOWS は 2010 年1月に第 9 代修斗世界ライト級王者・中蔵隆志により設立された総合格闘技 (MMA)とブラジリアン柔術 (BJJ) のトレーニングジムです。
MMA と BJJ の他にもキックボクシング・レスリング・グラップリングなど様々な格闘技をそれぞれ専門のコーチ・インストラクターが指導。

また、フィットネスや健康維持、趣味の格闘技からプロ・アマ選手育成まで幅広くサポートします。

本格的な設備かつ大阪最大級のジムで格闘技を初めてみませんか?

BLOWSが選ばれる理由

■ 定額で通い放題

月々の会費以外は追加料金なしで各クラスへ参加頂けます。 ジムに通う回数制限がないので、ご自身のスケジュールに合わせてトレーニングを行うことができます。

■ 駅近予約不要

最寄り駅「日本橋」からは徒歩1分、「なんば」からも地下道を通って約5分の好立地。 クラスも予約不要で途中参加OK、ご自身の好きな時間にトレーニングができます。

■ 経験・実績豊かなトレーナーと豊富なクラス

朝から夜まで、豊富なクラスメニューよりお好きな種目と時間をご自由にお選びください。 トレーナーは格闘技に関する専門的な知識を持っており、安全にトレーニングが行えます。

■ 初心者・未経験者でも安心

ビギナークラスはじめ、ほとんどのクラスは初心者や格闘技未経験者に合わせてカスタマイズされています。 当ジムのプログラムは、初心者や格闘技未経験者でも安心安全に行うことができます。

クラスの内容と流れ

■ ストレッチと基本動作

座礼後にストレッチを行います。
ウォームアップで体が温まったらキックやパンチなど、まずは 1 人でできる格闘技の基本動作を指導します。

■ ペアドリルやテクニック

次は参加者同士でペアを組んで対人でテクニックの練習です。
その際、女性が男性と組んだり無理な体格差でペアを組むことはありません。

■ 希望者へスパーリング指導

クラスの最後では今日習ったことで、簡単なスパーリングをすることがあります。
こちらも希望者のみで行い、スパーリングを強制することはありません。

充実のクラススケジュール

平日の朝から充実のスケジュール、
あなたの目的とライフスタイルに合わせてトレーニングを

ビギナー&
ベーシック

格闘技はじめの一歩

BLOWSでは、未経験者の方でも安心して格闘技を学んでいただけるプログラムをご用意しています。 まずはビギナークラスで格闘技の基本を学びましょう!

オールレベル

安心安全に格闘技を

基本に枝付けをしながら実際の試合で使用するような動きやテクニックへ昇華して行きます。
1クラスで基礎から応用まで指導しますので、初心者もお気軽にご参加ください。

アドバンス

プロアマ選手育成も

選手を目指す方には、専用のクラスもご用意しています。BLOWSは、RIZINや国内外の有名団体で戦う選手を多数育成・輩出しています。

■ 総合格闘技/MMA

MMAクラスでは、打撃から組技の連携や一見難解に見えるMMAの技術を初心者にも分かりやすく安全に指導します。
また、選手希望の方には育成プログラムも別途ご用意。このクラスでMMAを学べば強く、そして総合格闘技観戦がより楽しくなるでしょう。

■ ブラジリアン柔術

ブラジリアン柔術は、専用の道着を着用して行う組み技・寝技がメインの格闘技です。
道着を使った多彩な技術を用いて行う格闘技で、ご年配の方や女性でも比較的気軽に始められるのが特徴です。
また、ブラジリアン柔術には帯による昇級制度があります。

■ キックボクシング

格闘技フィットネスの定番となったキックボクシング、構え方やパンチ・キックの基本から丁寧に指導します。
シャドーボクシングやミット打ちなど有酸素系のトレーニングが多く、ダイエットや健康維持に大変効果があります。

■ グラップリング/NO-GI

「グラップリング」「NO-GI」「サブミッションレスリング」等、様々な呼称がありますが、一様に柔術着を着用せずラッシュガードやショートパンツを着て行う組技の種目です。
芸術的な組み技のムーブ、関節技を体感できる格闘技で、一度ハマれば中毒性が高く、人気の種目です。

■ レスリング

レスリングは、着衣をつかむことをせず、スピード感あふれるタックルやパワフルな投げが特徴の競技です。
BLOWSのレスリングクラスでは、柔術・MMAで使用できるような投げ技・テークダウンに重点をおいて指導します。

■ 女性も格闘技を

BLOWSでは、男性だけでなく女性もトレーニングを行っています。
「格闘技が好き」「ストレス解消」「ダイエット」理由はなんでも構いません、フィットネスジムとは違った形で強く・美しくなってみませんか?
もちろん選手志望の方もサポートしています。

JOIN US

一般(男性)

一般(男性)

月会費¥11,000
入会金¥8,000
初期費用合計
¥30,000
女性・小学生以下

女性

月会費¥8,800
入会金¥8,000
初期費用合計
¥25,600
中高生

中高生

月会費¥8,800
入会金¥8,000
初期費用合計
¥25,600
  • STEP1ご検討
    まずはホームページでご検討ください。
  • STEP2見学
    ご予約不要、施設やクラスを見学してください。
    ※体験入会は行っておりません。
  • STEP3新規会員登録
    ジム窓口にて新規会員登録を行ってください。
  • STEP4登録完了
    ご希望のコースを選び、お支払い方法などを登録してください。
  • STEP5練習START
    入会したその日から練習が可能です。
  • chevron_right入会に際して必要な物
    A: クレジットカード決済ご希望の場合
    1. クレジットカード
    2. 身分証(運転免許証・保険証など)

    B: 口座振替ご希望の場合
    1. 入会金+月会費2ヶ月分
    2. 銀行口座のわかるもの(キャッシュカード・通帳)
    3. 身分証(運転免許証・保険証など)
  • chevron_right見学について
    1. 入会前にクラスや練習風景の見学をお勧め致します。
    2. 見学は随時行っております、お気軽にジムまでお越しください。(ご予約不要)
    3. 見学時に簡単な入会案内をさせていただきます。(見学=入会ではありません!)
    4. 見学は当ジムが指定する場所でお願い致します。
    5. 当ジムが練習・運営の妨げになると判断した場合は、退席していただく場合がございます。
    6. 携帯電話はマナーモードに設定の上、節度ある態度でご覧ください。
    7. 飲酒後の見学、飲食をしながらの見学は固くお断り致します。
  • chevron_right入会をお断りする場合
    1. 暴力団、その他反社会的勢力関係者
    2. 体の一部分が大きく隠れる刺青・タトゥーを施している方(ワンポイントは可、ご相談ください。)
    3. 慢性的な疾患、感染症をお持ちの方
    4. 医師から運動を制限されている方
    5. 年齢、挙動等で当ジムを利用できないと当ジムが判断した方
    6. その他、正常な利用ができないと当ジムが判断した方
  • chevron_right決済方法
    クレジットカード
    ※銀行・その他金融機関の口座振替は応相談

※当月10日を越えてのご入会の場合、月会費は日割り計算致します。
※別途スポーツ保険のご加入をお願い致します。

FACILITY

■ マットスペース

大阪随一を誇るマットスペースは、大人数でのトレーニングとグループレッスンが可能です。
マットには4cmの特別な緩衝材を使用しており安全にトレーニングが行えます。

■ ケージスペース

ケージ(金網)スペースは、ウエイト機器・サンドバックを常設しています。
営業時間であれば、いつでも使用可能ですので、クラス外の自主トレーニングにご使用ください。

■ 男女別更衣室/シャワー

男子更衣室には3基、女子更衣室には1基のシャワーをそれぞれ設置。
ボディソープ・シャンプーの備え付けもございますので、練習後はシャワーを浴びて快適にご帰宅ください。

■ ラウンジ / 受付

カフェのようなラウンジをエントランスへ設置しました。
練習前後の談笑はもちろん、スタッフやインストラクターへお気軽にトレーニングや身体のことなどをご相談ください。

■ ウォールパッド

MMAのトレーニングに欠かせないウォールパッドは5cmで、安全性を最大限に考慮したものを採用しています。

■ 用具レンタル

ボクシンググローブとキックレガースは、無料でレンタルしています。
会社帰りでも、思い立ったら手ぶらでお越しいただきトレーニングが可能です。

ACCESS

〒542-0073
大阪市中央区日本橋 1-2-6 日本橋川辺ビル6階
  • 各路線「日本橋」駅より徒歩1分
  • 各路線「難波」駅からも徒歩 7 分
  • 雨の日も難波から地下道「なんばウォーク」を使って、最寄り駅まで濡れずにお越しいただけます。

BLOWS-affiliated gym

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